修水高级催奶师

修水催奶师 娇子 24小时免费个人简介：10年从事催乳行业，经过专业的培训，广求名医，集众家所长，结合丰富的临床经验，形成自己独特的手法。手法娴熟，业务精纯，细心周到，服务热心。并潜心专研哺乳期乳腺疾病的預防和治疗，己为无数宝妈解决了产后乳汁难下，乳房胀痛，乳腺堵塞，平乳头，凹乳头，产后奶少，乳腺炎等。专业手法按摩治疗乳腺增生，小叶增生，乳房保健等。

哺乳Baby 消除阻碍分泌因素

对于婴儿期的孩子来说，好的主食莫过于母乳。母乳的营养价值高，而且比其他的任何一种代乳品的吸收消化率更高，还有利于增强孩子的免疫力。因此，婴儿期孩子选择母乳喂养好处多多。你知道影响母乳分泌的因素有哪些吗？

一、影响母乳分泌的因素

1.睡眠不足

有研究表明，经常处于疲劳状态、睡眠不足的新妈妈，分泌的乳汁也会比较少。所以，想要分泌多点乳汁，就要每天保证充足的睡眠时间。

2.缺乏营养

哺乳期妇女需要摄入充足的营养，才能使泌乳量增多，而且母乳的营养质量也较有保障。因此，哺乳期的新妈妈应该要注意饮食营养的摄入全面均衡，才能保证分泌出足够的母乳供孩子进食。

3.哺乳方式错误

有些新妈妈并不懂得孩子出生以后要及早多吸吮奶头，这样可以刺激分泌乳汁。如果没有让孩子多吸吮，取而代之的是多使用奶瓶喂水喂奶粉，这不仅影响到孩子吃母乳的兴趣，而且还可能导致母乳分泌过少。

4.压力大或心情不好

母乳的分泌受到内分泌影响，如果哺乳期妇女的情绪不好，那么会直接影响内分泌，从而导致母乳分泌量少。

5.乳腺不通

很多哺乳期妇女明明乳房都胀得很大很硬了，但是母乳就是出不来。其实这就是因为乳腺不通所致，只要找专业的催乳师按摩通乳腺即可解决。

二、如何促进母乳分泌？

想要促进母乳分泌，首先，准妈妈一定要做到每天睡眠充足，不要熬夜，不要过度疲累；其次，要时刻放松心情，对自己有信心，相信一定可以分泌出足够的母乳；此外，每天补充适当的营养，而且不要挑食偏食；后，多让孩子吸吮，吸吮越多，乳头受刺激越强烈，泌乳量也就增多了。

了解了产后哺乳期保护的知识后，新生宝妈们对乳房保健还有什么不懂的地方或者是在哺乳期遇到的问题，都可以来联系修水-陈东梅，如果是修水的新妈妈更幸运哦，娇子将提供上门服务，娇子免费咨询

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